Karbonhidrat bir şeker midir? En önemli karbonhidrat, bilinen hemen hemen tüm organizmalar tarafından metabolize edilen basit bir şeker (monosakkarit) olan glikozdur. Şeker karbonhidrat mı yağ mı? Karbonhidratlar makro besinler olarak adlandırılır ve vücudun aldığı üç ana enerji kaynağından biridir. Karbonhidrat, lif, şeker ve nişasta içerir. Sağlıklı bir yaşamda önemli rol oynayan tahıllar, süt ve süt ürünleri, meyveler vb. mevcuttur. Karbonhidrat içeren besinler vücutta glikoza veya kan şekerine dönüştürülür. Tatlı karbonhidrat mıdır? Tatlılar: Bal ve şeker gibi tatlı ürünler çok miktarda karbonhidrat içerir. Şeker hangi gruba girer? Karbonhidratlar iki gruba ayrılır: basit ve bileşik. Şeker, basit karbonhidratlar grubuna aittir ve %99,9…
Yorum Bırak