Hangi vitamin eksikliği depresyon yapar? B12 vitamini eksikliği yaşlı insanlarda oldukça yaygındır ve bu yaş grubundaki depresyonun başlıca nedenlerinden biridir. 65 yaş üstü kişilerde B12 vitamini eksikliğinin görülme sıklığı %3-42’dir. Yaşlı insanlarda B12 eksikliği erken teşhis edilmelidir. Depresyonun asıl sebebi nedir? İyi nesnelerin olumsuz yönlerini tanımak depresyonun başlıca nedenidir. Bağlanma kuramının kurucusu Bowlby, çocuklukta bağımlılık ihtiyacının yetersiz tatmininin özgüven eksikliği, öz saygı kaybı ve depresyon gelişiminde oynadığı role dikkat çekmiştir. Mutsuzluk için hangi vitamin? 5- Mutsuzluk ve yorgunluğun sebebi B12 eksikliği! Güçlü bir hafızaya sahip olmak, sabah dinlenmiş uyanmak ve mutsuz ve karamsar ruh hallerinden kurtulmak için B12 vitamini içeren…
Yorum Bırak